Las clases gratuitas se dictan por la mañana y la tarde
Las clases de actividad física en los Parques Urbanos se imparten en diferentes horarios, son gratuitas y no requieren inscripción previa. Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse del sol. Los Parques Urbanos abren a las 7 y cierran a las 23 horas.
Por razones de seguridad, las mascotas deben ingresar con correa.
Horarios de las clases de las actividades físicas:
Parque Sur
7.30 - lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad
7.30 - martes y jueves funcional
8.00 – lunes y viernes cross trainning
8.00 – miércoles zumba
8.00 – miércoles sobrecarga
8.30 - martes y jueves cardiofit
9.00 - lunes funcional
9.00 - miércoles aeromix
9.30 - martes y jueves core
9.30 – viernes funcional
10.00 - martes y jueves HIT
10.30 - lunes y viernes preparación física y deportiva
11.30 - lunes y viernes Asesoría deportiva
17.00 – miércoles tenis de mesa
18.00 – lunes y viernes cross trainning
18.00 – martes funcional
18.00 – miércoles sobrecarga
18.00 – jueves GAP
19.00 - lunes, miércoles y viernes funcional
19.00 – martes GAP
19.00 – jueves zumba
20.00 – lunes, martes, miércoles y viernes HIT
Parque de la Familia
8.00 – lunes y miércoles running Plaza de las Banderas
8.00 – lunes y miércoles cardiofit lunes y miércoles
8.00 - martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
8.00 - viernes GAP Plaza de las Banderas
9.00 – lunes y miércoles Core. Plaza de las Banderas
9.00 – martes, jueves y viernes HIT Plaza de las Banderas
9.30 - martes y jueves Asesoría deportiva. Plaza de Deportes
16.00 – lunes a jueves Tenis de Mesa (iniciados) SUM
17.00 – lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM
18.00 – lunes y miércoles minivoley. SUM
19.00 – martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
19.00 – viernes minivoley. SUM
19.30 – lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
7.30 – lunes a viernes HIT. Playón de Deportes
8.00 - lunes y miércoles Funcional Playón de Deportes
8.00 - martes y jueves Zumba Playón de Deportes
8.00 – viernes Cardio Playón de Deportes
8.30 - lunes a jueves flexibilidad. Acceso Huayco
9.00 - lunes, miércoles y viernes Sobrecarga Playón de Deportes
9.00 – martes y jueves GAP Playón de Deportes
9.30 – lunes y miércoles Funcional. Acceso Huayco
9.30 – martes y jueves HIT. Acceso Huayco
10.00 - lunes y miércoles cross training. Playón de Deportes
10.00 - Atletismo adaptado Playón de Deportes
10.00 - asesoría deportiva. Playón de Deportes
11.00 - lunes a jueves asesoría deportiva. Playón de Deportes
14.00 - lunes a viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes
17.00 – lunes, miércoles y viernes HIT Playón de Deportes
17.00 –martes y jueves flexibilidad. Playón de Deportes
18.00 - lunes a viernes sobrecarga. Playón de Deportes
19.00 – lunes a viernes funcional. Playón de Deportes
20.00 – lunes ritmos Playón de Deportes
20.00 – jueves zumba Playón de Deportes
20.00 – viernes baile Playón de Deportes
